[...] 186cm wzrostu i 85 kg wagi , a i tak mówią , że jestem chudy . a moje pytanie brzmi : Jaki trening stosować aby poprawić swoją szybkość biegu na krótkich dystansach typu 60m , 100 m :) Trenować mogę codziennie jestem już przyzwyczajony do wysiłku ,bo trenuję już dobre półtorej roku na siłce po 2-3 godziny 4 razy w tygodniu Proszę o pomoc :)
Zerknijcie na ta rozpiske... co w niej zmienic.. ? dodatkowo 3-11 tydz po 10 mg Nolvadexu.. 1-6 - Sylimarol z Hepatilem na zmiane... caly cykl Vitaral, Magnez, i jeszcze cos tam jak sobie dokupie... Po cyklu chciałbym sie wyzezbic i odrazu wezme 100 winstrolu w tabletkach + 50 spiropentu.... Sprawdzcie juz ostatni raz czy jest ok
Witam. Na sprzedaż wiatrówka firmy Bulldogs z kapturem wkładana przez głowe. Nigdzie już niedostępna. Stan idealny, nie noszona bo rozmiar zbyt mały. Zdjęcie: http://media.cylex.pl/news/c_976591_large.jpg rozm. L Cena 100 zł + moje kW Proszę moderatora o usunięcie w nazwie tematu . Zmieniony przez - Ziperon w dniu 2013-01-31 09:25:08
Czesc. Uhuhuhu 3 lata mnie tu nie bylo ale sie wsio pozmienialo...ajajajaja. Sluchajcie mam pytanko. Od roku czasu mam metke rosyjska w srodku jest 100 tab. Firma Akrihin. Byla napoczeta lecz potem spowrotem zamknieta i schowana by nie bylo dostepu wilgoci, slonca i takich tam. Wiec czy moge nadal ja brac czy lepiej ja ... wywalic ? Data waznosci [...]
Witam. Jak w temacie sprzedam komplet dresów ( spodnie i góra ) klubu Fc Liverpool. Komplet ten jest w 100 % oryginalny. Rozmiar S. Cena do uzgodnienia. Jeśli ktoś jest zainteresowany proszę pisać 5926625 - nr.Gadu-Gadu oraz [email protected] - mail. Pozdrawiam.
witam. jak w temacie . cena jaka mnie interesuje to 100 zl za wszystko ochraniacze na piszczele rozmiar L rekawice 10 oz Warszawa, pozdrawiam /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/f471962e0b604b0d9a091a5ba36d9310.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/0a811b29e6af4af0b596d7b3740aa9c6.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/4362b03d1d2e48f3817f748b12c1b253.jpg
Jak w temacie, sprzedam wyciąg Heavy Otus od Keltona. Wyciąg używany był przez rok czasu. Oczywiście wszystko w 100% sprawne. Sprzedaje tylko dlatego, że przerzucam się na dużo droższy sprzęt, na prowadnicach i łożyskach liniowych ;) Jak pisałem, wszystko całkowicie sprawne. Cena, która mnie interesuje, to 450zł + 25zł kurier. U Keltona cena z [...]
[...] sobie puszke tuńczyka jednak przy tak sporej dawce biaŁka zaniedbuje dostarczenie węgla a moje pytanie jest następujące czy przed tuńczykiem odpowiednie byloby np.zjedzenie 100 ryżu lub pŁatków owsianych,oraz dla pewności przed snem spożywam koncentrat białka serwatki i do niego już wegle nie są potrzebne jeżeli jest to ostatni posilek spożywany [...]
kupiłem ostetnio w lidlu 1 kg serka homogenizowanego półtłustego za 4 zł z czyms bo był w promocji, w 100 gr jest 11,2 białka, 2,7 gr tłuszczu i 3 gr węglowodanów, jadł może ktos , co o nim sądzicie??
witam, mieszkam na bartyckiej za budexpo, zna ktos tam silke jakas fajna? tak za okolo 100 zl miesiecznie, moglbym chodzic na nia w okolicy 20 -22 takie godziny by mi pasowaly. Torwar jest niedaleko ale open w tych godzinach kosztuje 190 zl ;/
[...] chialem zapodac sobie lajtowy cykl z propa 50mg/e2d ale gdy pytalem znajomego to po 1 : sprzedaje bez opakowan czyli amp na sztuki a po 2 ma jakiegos tescia ale ampy sa po 2ml i bodajze 100 mg/1ml. czy to moze byc jakis walek ? na forum szukalem ale jest chyba tylko 1 foto tescia propa a to troche za malo. ma ktos jakies linki z roznymi propami ?
czesc, kupiłem creatine monohydrate 100% bio tech 500 g . Co o niej myslicie i jak ja brac , kolo z siłowni polecił mi z sokiem pomaranczowym. dałem za nia 55 zł.
Który gainer daje najlepsze efekty.Chce kupić Whey Gainer 3000 g za 81,70zl ze sklepu SFD.Czy to dobry wybór??Może ktośpoleci innego ze sklepu SFD w cenie do 100 zł i żeby miał 3 kg najlepiej choćmoze być też 2.
Wiatm posiadam 96 tabsów ruskiej metki i 41 tabsów stanabolonu(eap) do tego mam 2 kg białka firmy One sport oczywiście osłonki witaminki itd acha i posiadam jeszcze 6 tabsów clomidu czy można z tego jakiś fajny cykl zrobić czy moze jeszcze coś do kupić a moze zrobić cykl tylko z jednego środka acha i kiedyś wziąłem 100 tabsów stanabolonu.
Witam, znalazłem 2 strony: http://www.100pompek.pl/ oraz http://www.podciaganie.pl/ Na 1 jest trening, który ma za zadanie doprowadzić ćwiczącego do 100 pompek w 1 serii, 2 strona to 40 podciągnięć na drążku. Do tego dorzucam jeszcze ABS II. Czy wykonując ABS, pompki oraz podciągając się na drążku (nachwytem) zapewnie sobie równomierny rozwój [...]
Witam Do sprzedania mam 3 opakowania Nitroxy3 100 caplets - cena 49zł/1opak. (info: www.nitroxy3.com) oraz 1 opakowanie EAS VO2 Peak 120 tablets - cena 79zł (info: http://www.yourbody.co.nz/product/vo2-peak-120-caps/). Produkty nowe, nieużywane, zalaminowane, nie przeterminowane. Zainteresowanych proszę o kontakt mailowy lub telefoniczny: 664 425 [...]
siema mam 204 cm wzrostu 18 lat waga 100(to malo jak na moj wzrost) od 4 lat gram w siatkowke. na silowni cwicze od 3 mies. wczesniej cwiczylem ale z przerwami.mam pytanie , chce "przyspieszyc" cwiczenia i przymiezam sie do brania deka+testosteron doradzcie bo nie wiem co mam robic
Witam, kolega prosil o napisanie tematu bierze 2 cykl mety pierwszy byl z 50 tabs teraz zakupil 100 ma ruska mete bierze ją z białkiem ma osłonki itp ale mowil mi ze kurczy mu się penis i ma gorsze popędy seksualne, pyta tez czy to normalne przy braniu mety i czy jego penis wroci do poprzedniego wyglądu, oraz czy ma przestać brać tą mete :/?
siema,witam wszystkich. mam pytanie na temat dianabolu i tescia. braciak z polski mi zalatwil tescia firmy genesis 250mg + 100 tabsow (10mg) dianaolu. fachowiec co to zalatwial mowil ze nie musze sie odblokowywac. wszedzie czytam ze odblok potrzebny? dodam ze to moj pierwszy w zyciu cykl i czy ktos jezcze uwaza ze musze sie kuc czy same rolki [...]
[...] Chciałbym zgubić trochę kilogramów bo mam trochę duży brzuch oraz jakby to powiedzieć damskie piersi i zbudować masę mięśniową. Co do kondycji to mam dobre przyspieszenie na start i jestem dobry na krótkie dystanse typu 60, 100, 200m, po dalszym dystanie się mocno męczę. Może ktoś polecić jakąś dobrą dietę i plan treningowy na to co chce zrobić?